首先从心理上来说股市中绝大部分人长期炒下来都是亏损的，赚钱的总是少数，赚大钱的更是凤毛麟角。如果自己并不是什么天选之子，那就跟大家都差不多，又有什么焦虑的呢？说实话有点阿Q精神的成分在里面。
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再来就是你能从这次的亏损中得到什么启示，发现自己的交易系统有什么需要改进的地方。如果能够获得什么心得，我想这次花钱买教训是值得的，这次亏了，下次遇到同样的问题就可以做到少亏甚至不亏，自己的技术有了进不是完全可以接受的，这需要你好好的复盘研究。
综上，给自己清醒的定位，小钱闲钱操作，能够从亏损中获得成长，我想你亏损时的心情或许会好那么一丢丢。首先，我们要承认自己判断出现了失误。其次，我们要庆幸止损，让我们避免了进一步的损失。
很多时候，判断失误并不是最难受的，最难受的是，出错了，确没有改，承受更多的损失。个人投资者才投资时，非常容易受到“沉默成本”的影响，意思就是你投入时间，做了判断，还亏了钱，反而不想放弃，开始盲目坚持。
在做出投资判断时，就开始设定“止损”，是一个投资者成熟的标志，更成熟的标志是“止盈”。投资表面上市战胜市场上的其他人，但内在实际是战胜自己。战胜自己才是最伟大的，最值得骄傲的。你可以通过模拟盘去做实验，你会发现，通过设置止损止盈，是你长胜的关键。
