消息面：
周四凌晨2点美联储FOMC公布的7月会议纪要显示，多数官员支持在接下来进行缩表，但通胀低迷成为美联储“心腹大患”，导致鹰鸽两派在加息路径上的分歧愈加明显。纪要公布后，金银迅速走高，美指短线下挫。
黄金方面：
目前技术面上来看，价格受美联储会议影响，已经上破了日线MA10均线的压制，当前价格承压于日线MA5均线1281-1282一线，进一步在1292附近，技术指标上依旧是偏弱，本周重点关注1290-1292一线压制位，此处不破我们依托此位置布局空单即可。再看4小时，3根大阳柱的拉升使得灵动指标以及宏观指标均已开始向上修复，短期价格偏强，尾盘价格预计将在1281附近交投运行，短期价格只要不回落至4小时中轨1278下方，周四的操作上就以低多为主，目标看1290即可。
金娴媚金----黄金操作建议：
1.回调1276附近做多，止损1270，目标1285，
2.空单操作暂不给出。
黄金解套计划：
1、在1276附近空的朋友，目前小亏，不用着急止损，关注上方1286美元附近的压制，不破持仓待等回落。
2、在1272附近追空的朋友，目前亏损相对大些，可以持有，然后顺势做多锁仓，反复操作以求早日解套。
3、在1268附近追空的，现在亏损较大，首先应该确认仓位风险性，避免爆仓发生，仓位过重甚至满仓的需要先适量减仓。
原油方面：
原油昨日下探回升收盘十字阳线，先跌后涨符合预期，亚欧盘反弹47.79附近承压，美盘震荡刷新低点。测试47.0支撑线止跌回稳，反弹收复日内失地并且小幅刷高，高低点都出现在美盘时段的过山车行情，并且日K线由阴转阳。
4小时连续震荡下挫后，短线接近支撑。进入下有支撑，上有压力。而此前的震荡下挫。带动指标向下，短线偏空一些，就是看能否跌穿47.0的支撑点，不破此位暂时看不到下行空间。结合小时图双均线向下压制，而此前双高50.20与49.17形成的小周期压力防守在48.40.突破并站稳此位才能完全反转短线空头，不然还是台阶下行通道中运行。早间操作思路上建议反弹做空为主，短线操作上关注上方47.8一线阻力，下方46一线支撑。
金娴媚金----原油操作建议：
1.反弹到47附近做空，止损47.5美金，目标46.5
2，原油多单暂不给出
寄语：
投资不是投机，切忌急切之心，切勿追涨杀跌，投资是一个长期的过程，在这个过程中，必定有盈有亏，但心态一定要保持好，在投资的过程中，有一名指路者总能让人保持平静，正所谓：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名家指路，名家指路不如名家带路，我是金娴媚金。
