前言：所有进入市场中的投资者，都是想从市场获取利润，但是想要获利必然要先懂得市场的运行规律，懂得规避市场风险，交易路上是坎坷的，只有不断去寻找可靠的盈利机会，才能保证在市场存活下来。所以每当机会来临的时候，你是先知先觉，还是后知后觉，可能只有自己最清楚，你怨恨行情没有给你机会，所以怎么做都无济于事。市场行情对待投资者都是一样，而决定投资者盈利与否的其实在于自身的交易，成功者找方法，失败者找借口。交易的基本准则每天都在强调，时刻让自己在这个瞬息万变保持警惕，这样一旦行情机会来临的时候，你能够更好的预判风险，更坚定的执行操作思路，更及时抓住把握利润的机会
邹铭旭--非农预演5月ADP就业人数将率先亮相
从近期数据来看，美国经济复苏态势良好，对美元形成强有力的支撑。美国4月失业率为3.9%，创2000年以来的新低，美国劳动力市场表现依然强劲。美国5月Markit制造业PMI初值为56.6，略超预期值56.5，美国制造业仍呈显著扩张态势。从通胀数据来看，美国4月CPI同比上升2.5%，核心CPI同比上升2.1%，基本符合预期。并且美联储更加青睐的通胀指标PCE物价指数，已达其目标值的2%，使得美联储6月加息基础更加坚实。近期公布的美联储5月会议纪要显示，多数委员认为下一次加息可能较快到来，但对于未来通胀暂时超过2%表示可以容忍，因为这有助于提高长期的通胀预期。从今日周三起，超级周的超级数据就要陆续登场了，除了周四的当周初请和周五的大非农外，今日晚间20：15，有着“小非农”之称的5月ADP就业人数将率先亮相，敬请关注!
黄金：现货黄金的反弹受中长期均线的压制，导致现货黄金价格承压回落，说明现货黄金的价格反弹无力。KDJ指标的三线空头排列，并且三线的勾头向下，说明现货黄金短期内要回调。MACD指标的快线下穿慢线形成死叉，说明现货黄金的空头逐渐占据主动地位。从短线技术走势上来看，1307美元/盎司有望成为第三轮下跌的高点，美元高位偏强震荡，现货黄金必将继续受压短期依旧维持弱势偏空格局。操作上，1307美元/盎司下方高空顺势跟进。目前的形态，就是大周期跌势，小周期反弹，所以反弹难以改变方向，难以逆转趋势。综合来看，上方重点关注1304一线阻力，下方关注1292一线支撑，今日操作上邹铭旭个人建议反弹高空为主。
原油：目前技术面来看，日图布林带三轨向外开口运行且布林下轨强势下攻，MA5均线下穿MA10均线交死叉强势下行，K线交投于布林下轨下方，MACD快慢线于布林中上轨交死叉下行绿色动能大幅放量，KDJ三线呈死叉强势向下发散，行情表现明显空头形势；4小时图上，布林带大开口下行，MA5均线呈死叉拐头朝上运行，K线于布林中下轨间交投于MA5均线附近，MACD快慢线呈死叉下行放缓两线逐步向右走平绿色动能有所缩量但动能依旧表现充足，KDJ三线交金叉向上发散运行，原油在昨日的大跌之后目前趋势有所放缓表现一定反弹需求。受俄罗斯及OPEC增产冲动愈加难耐，且美国石油钻井数大增以及美元反弹也令油价下行压力加大，油价周一延续上周五强势空头，早间低开低走强势下破67关口、66关口低点一度触及65.75一线，目前行情整体还是表现弱势格局，日内操作上邹铭旭个人建议以回调做多为主。上方重点关注67.6一线阻力，下方关注66.1一线支撑。
邹铭旭--行情暴涨暴跌追涨杀跌黄金多空单被套怎么解？
接下来说下套单的问题，前面邹铭旭说了，现在市场上套单的多数是前面高位追的多单，和前期低位追的空单；多单按照目前的情况来说，基本上已经没有什么套单了；问题比较严重的就是空单，前面黄金最低下跌至1282附近，所以追空的多数都是1290下方的空单；现在行情在1300附近，空单深套十几个点；到现在空单还没有抓住机会的朋友，只能说你太过于贪心了。金价隔夜最低跌至1292，那么空单被套的朋友就应该想办法解出来；总是期望行情再跌一点，再跌一点；却发现行情没有如你预期走，空单也错过了最佳的解套机会。目前邹铭旭认为黄金依旧大周期跌势，小周期反弹，千三关口的争夺开刚刚打响；想要走出明确的方向还需要消息面的刺激；而短期行情先看震荡，不按照上面的分析，先看1295-1305的区间；那么空单亏损不大的可以在支撑出场；亏损较大的先持有等待后面行情。由于邹铭旭并不知道你的具体套单点位和仓位风险情况，而且很多时候行情走势瞬息万变，对照那些千篇一律的解套策略来操作，也许就是一瞬间的功夫就错过了最佳的出局时机。
文/邹铭旭指导官微（zmx8549）在投资的道路上，选择一个一路同行的老师尤为重要。我给不你了太多温暖，但有个词叫尽我所能。我这里没有一夜暴富，只有稳健的交易系统和一颗真诚的心,相信我就来找我，说太多那种不现实的话我觉得会很虚伪，不求一夜暴富！但求细水长流。
