当判断撑不起期望时，就应该静下心来复盘，当精力撑不起身体时，就应该静下心来修养。键盘敲不出阴阳线上你不安的内心，言语说不透涨跌当中你持仓的焦虑。无须知道来自何方，必须清楚走向何处。
黄金基本面：
黄金基本上每次上升后，都会形成碎阳震荡延续，比如上周一亚盘直接拉升，比如周四凌晨的上升，那么放到现在也是一样，周五小时线出现一阳大力度上升，然后是偏强震荡，再加上今天也一样是小涨，所以这种震荡上升形态可以对号入座，那么接下来就是关键，每次碎阳上升之后都会展开回调，这是接下来我想看到的走势，美盘重点关注碎阳震荡上升，与上升空间1315之间的矛盾，现在价格受阻上周低点通道线上轨阻力，属于刚刚好遇阻，如果接下来不发力拉升，很难测试1315阻力，基于这样的局面，千三没有企稳暂时不会重复追多，我同样认为价格是稍微高了一些，而且周五上升之后没有合理的回调，当然不回调不是做空的理由，要有合适的阻力才能做空，所以今晚等行情略微上升，参考1310一带考虑做空黄金，只要不是大力度拉升，我认为守1315阻力做空是合理的，其实现在无论是做空还是做多空间都略显不足，所以尝试做空！
1305，属于日内最高点，也属于这波反弹的最高位，不追多，早盘给出的多单其实也获利，但白天的上升力度一般，而第一段说的上升规律依然存在，那么只要美盘不发力，基本上做空看回调问题不大，不过按照日线连续上升来说，1291周五低点仍然是多空分水岭，现在只上升1305，还有空间，那么回调之后还将继续看涨，支撑参考千三和1295，阻力1310和1315，美盘高空低多，不追单。
黄金操作策略：
黄金1300多，止损5美金，目标1314美元
黄金1310空，止损1315，目标1300美元
原油基本面：
从目前原油走势来看，小时级别K线回调后自60MA一线拉涨，目前已经突破回调之前的高点再度进入调整阶段，那么很显然K线博弈上的理论是明确的多头走势，行情已经突破之前的上升趋势，并且在结构上形成低点高于前低，高点高于前高的走势，由此来看，原油已经进入强势多头行情，而在均线上的意义原油同样是处于强势多头行情中，目前均线的指向性是多重均线集体看涨，而在中长期均线上来看是中期均线上穿长期均线，这是非常明确的强势多头走势。
4小时周期的指标上KDJ高位二次钝化并且超过前高，K线同步超过前高，很明确的多头强势行情中，MACD高位死叉后再金叉，并且成功打出动能红柱，那么很显然的强势多头行情中，从MACD以及KDJ的惯性来看原油延续上涨概率极大，综合来看原油在上升趋势中开始展开上涨，那么我们在这个过程中随时介入多头都是没有问题的，操作建议原油日内操作逢低做多。
原油，短线的走势上的确是越来越具有迷惑性了。原本按照上周五的强劲下跌走势，原油很大程度上都体现出可以给到比较一个不错的续跌行情的，整体上周一由于美盘休市，行情波动并不大，周二反倒是在欧佩克新一轮的利多消息中实现了单边上涨的走势，最重要的还是直接回补了上周五的下跌空间，这在技术层面上给了空头极大的压力，这一点在当时的分析中也强调指出过。周尾行情虽然空头有想法，但是始终无法击穿50美元的关口，周三走了一个区间波动，最走十字星收尾，而周四的走势更可惜，在成功击穿周三的低点50.6美元，也是小时线短线多单的防守点位后，最终没能守住亚欧盘的下跌，在美盘后半段止跌反弹，最后收盘给到50.74美元，相当于还是守住了小时线震荡上涨的走势，所以后面周五的行情中，我们也就没有像周三周四一样激进地去抓短线做空的机会，因为面临的局面已经不一样了，而且在空间上也放低了要求，只是把空单当做一个尝试。总结来说，周三周四做空是因为技术上存在着回调的需求，而周五只能当做一个选择，毕竟行情面临着新的选择，就像在周五分析中强调的一样，如果下跌那肯定会击穿50的关口，但是如果上涨就是新高，很显然行情选择了后者。
美原油操作策略：
原油短线52.0多，止损0.5美元，目标52.70美元
原油短线52.70空，止损0.5美元，目标51.90美元
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