事后懊悔会发生在很多交易者身上，尤其是经验不足的交易者，这种状况更会频繁出现。众所周知，期货市场具有高风险、高收益的特点。交易者在交易时间一直盯着盘面，很难保持情绪稳定，此时最好的办法就是找到一种方式将自己解放出来，分散一下注意力，让自己跟市场保持适当的距离，不要时刻都紧盯盘面。
生猪：价格上，国内外三元生猪价格大幅下跌。供应端来看，规模场出栏节奏加快，散户出栏情绪也转浓，且二次育肥猪逐渐到了出栏的时机，短期内生猪供应预计增加。需求端来看，气温偏高，南方腌腊需求启动慢，消费需求仍显疲软，疫情对于消费也有抑制作用，生猪供应量的增加并未带来屠宰量的相应增加，后期需求能否快速恢复，增量能否跟上供应增量是影响猪价的重要因素。总体来看，目前供需格局仍偏松，猪价持续下跌。盘面上，生猪2301合约偏弱震荡，收跌0.44%，一度达20055元/吨的低点，随后空头获利离场，期价有所回升。技术上，1小时MACD指标显示绿色动能柱有所缩窄。操作上，建议逢高抛空为主，注意设置止损。
纯碱：前期检修、减量的装置逐步恢复正常生产，纯碱企业产能利用率整体提升，近期订单支撑下，企业出货较为顺畅，库存整体减少并处于偏低水平。需求方面，下游需求相对稳定，原材料库存不高，对于预期偏谨慎态度，维持按需采购，贸易商出货不温不火，局部情绪改善，成交一般，短期预计震荡为主。夜盘SA2301合约减仓收涨，短线关注2700位置压力，不宜过分追涨。
铁矿石：隔夜I2301合约先抑后扬。现货市场贸易商挺价情绪渐浓，但钢厂询货谨慎，以按需采购为主，多存压价 心态。目前钢厂利润水平虽有所修复，但仍处于亏损边缘，加之自身库存尚可维持正常生产，对市场需求较小。而国务院常务会议提出，加大金融支持实体经济力度，适时适度运用降准等货币政策工具，保持流动性合理充裕。短线行情或有反复，注意操作节奏。技 术上，I2301合约1小时MACD指标显示DIFF与DEA运行于0轴附近。操作上建议，短线于720-750区间低买高抛。
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