舒亦梵：炒黄金每天盯盘还是不断亏损!黄金赚与亏看盘不是最关键
茫然回头与大盘作伴已经快8个年头了，刚开始整颗心也是跟着红绿线上下的跳着，但越到后来就越从容冷静.随着接触的投资者多了，我自己也越发的发现很多投资者的在做单上的一些不好的习惯和不好的心态问题
接触了这么多的实仓朋友，最常听到的几种抱怨就是“本来开始是赚的，后来又到亏，你叫我能不气不悔吗？”或者“都是止损止盈给害的，不然就不会扫止损现在就是赚/不然就可以赚的更多”还有的就是当分析师预测行情很准却没听时“真后悔没听你的”或者与实时行情有偏差时“幸亏我没听你的”
实这些话好的不好的我多多少少听了几千遍，赚钱的时候把你夸上天，亏损后也曾被贬低一文不值。但是这么多年，我都过来了，并且我自己得到提升。只是很多时候，我看到市场上来来往往的投资者，你们的钱亏的太不值得了！
老师，我每天看盘20小时咋还亏？炒黄金每天熬夜盯盘，反而亏损越来越多？
首先我们要理解：为什么看盘次数越多就越容易亏损？
这必须从人性层面讨论。其实早在1970年代，就有心理学家K研究过这个问题并提出了“损失规避”的概念。损失规避是指在面临相同数量的盈利与亏损时，亏损总是令人更难受，人本能地厌恶风险与亏损。研究表明，亏损所产生的负面效果几乎是盈利所产生正面效果的2-2.5倍，换句话说就是亏损所产生的痛苦是盈利所产生快乐的2倍之多。而这种本能的偏见明显影响着交易者的心理和行为决策，甚至直接导致亏损情况加剧。
频繁盯盘的“瘾”该如何戒掉？
①定义交易者类型并合理分配看盘时间。首先我们要定义自己属于什么类型的交易者，短线还是长线？外汇还是商品交易者？要戒掉频繁盯盘的坏习惯并非要你完全不看盘，或者一定要一年才看一次盘。看盘时间分配要取决于你是什么类型的交易者及交易策略，比如一些短线外汇交易者，他可以选择增加盯盘频次，每1小时看一次或者每4小时看一次；而期货市场里的长线投资者，则可以拉长看盘的间隔周期。
②尽量将一切都具体化并做好记录。做好交易细节的记录有助于评估和反思自己是否过于频繁看盘和交易，与原定的交易计划是否偏离太远；注意监控自己的心理状态，尽量量化和对比期望收益曲线与实际收益曲线，评估自身交易系统是否出现问题。
③分散你的注意力。如果总是忍不住看盘和交易，就要学会把交易和生活分开，做交易计划的同时也要规划好生活，通过运动、娱乐、看书进修等其他行为减少对交易的过多关注。
④淡定、淡定和淡定。交易中情绪管理是最难的一部分，有些高手认为这是最重要的部分，甚至比资金管理、系统构建还要重要。不过对于如何进行情绪管理，“纸上谈兵”也没有太大意义，这需要自己不断修炼。或许某一天，你也能在修炼中找到“交易的圣杯”
在这个良莠不齐的市场，亏损的人不少，但是或多或少都存在交易中的大问题，无论是心态不好，技术不好，还是操作习惯不好不带止损、喜欢抗单、频繁锁仓，亏损不是偶然，总会有大问题存在。所以如果你还在亏损，首先就是需要去总结分析出问题所在，找出问题后剩下的就是解决问题了。
术业有专攻，倘若你自己无法解决这个问题，请把这个问题交给亦梵，你给我一分信任，我必还你十倍利润！总有人问亦梵因何自信，其实很简单，因为我有那个实力，所以有底气！可以先关两天看看我的实力，亦梵的实力放在这里，等着你来检验。
作者：舒亦梵
